Можно ли заниматься сексом с язвой желудка



Как заниматься при язве желудка?

Доброго времени суток, Наталья! Я люблю тренировки с отягощением, причем чем больше, тем лучше. Раза четыре в неделю уже на протяжении более трех лет. Неделю назад мне поставили диагноз язва желудка и на месяц-полтора врач запретил делать становую тягу и вообще упражнения, в которых задействуются брюшные мышцы. А я вот ума не приложу чем заняться. Делать только изолированные упражнения на конечности и кардио? Прошу помочь.

Екатерина, привет! Полностью разделяют твою любовь к тяжестям и понимаю твои переживания. Но не стоит впадать в уныние, здесь нечего переживать, особенно если твоя язва не в стадии обострения ( в этот период действительно лучше все силы направить на лечение) При регулярном выполнении физических упражнений, как и в процессе физической тренировки, постепенно возрастают энергетические запасы, увеличивается образование буферных соединений, происходит обогащение организма ферментными соединениями, витаминами, ионами калия и кальция. Это приводит к активизации окислительно-восстановительных процессов и к повышению устойчивости кислотно-щелочного равновесия, что в свою очередь благоприятно отражается на рубцевании язвенного дефекта (влияние на трофические и регенеративные потенции тканей ЖКТ). Но перебор с тренировками может спровоцировать крайне опасную ситуацию перфорацию (прободение) язвы, т.е. ее прорыв, сопровождающийся выбросом содержимого желудка или двенадцатиперстной кишки в брюшную полость.

В разработке тренировочной программы учитывается фактор индивидуальности. Для кого-то два прихлопа, три притопа будет значительной нагрузкой. Судя по всему у тебя уже серьезный стаж занятий, поэтому в твоем случае нужно просто поменять режим и проявить смекалку. Исключаем все упражнения, сопровождающие сильным натуживанием и повышенным внутрибрюшным давлением. Применяем унилатеральные упражнения ( на одну ногу, на одну руку). метод предварительного утомления, двусеты, трисеты, суперсеты. Вес естественно должен быть адекватным. Исходные положения принимай лежа с согнутыми ногами (на левом или правом боку, на спине); в упоре, стоя на коленях, стоя на четвереньках, стоя и сидя.

Вот например двусет, который просто уничтожить твою четырехглавую: болгарский сплит-присед + разгибание голени сидя в тренажере. Кроме общеразвивающих упражнений, используй специальные упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, дыхательные упражнения (статические и динамические), упражнения в произвольном расслаблении мышц. Различные планки и упражнения на баланс будут кстати. В подострый период упражнения на мышцы брюшного пресса исключай.

Обязательно контролируй свое состояние и наблюдайся у врача, никаких экспериментов и подвигов, слушай свой организм и при любом дискомфорте снижай интенсивность.

Катюша, больше переживай не по поводу становой тяги, а по поводу течения своей болезни. Обязательно обрати внимание на питание, только и только оно спровоцировало возникновение твоей язвы. Лечись и тренируйся в удовольствие. Если еще остались вопросы пиши. Крепкого тебе здоровья и удачи!

Секс и язва желудка

3 октября г.

Язва желудка - хроническое заболевание, при котором происходит образование язвенных дефектов слизистой оболочки желудка. Наиболее часто язвой желудка страдают мужчины от 20 до 50 лет.

Для заболевания характерно хроническое течение с частыми рецидивами, которые обычно бывают весной и осенью. Немалую роль в возникновении заболевания играет бактерия Helicobacter pylori, жизнедеятельность которой приводит к повышению кислотности желудочного сока.

Острая язва желудка – это язва, при которой разрушается слизистый и подслизистый слои стенки желудка. В тех случаях, когда острые язвы достигают серозного покрова желудка, они представляют опасность в отношении перфорации.

Острая (начальная) форма язвенной болезни. Острая форма заболевания обычно рассматривается как начало хронической язвенной болезни. Критерии острой (начальной) формы язвенной болезни: короткий анамнез (до 1-2 лет); острое начало заболевания с быстронарастаю-щим язвенным симптомокомплексом; быстрый (в первые 5 сут) эффект от проводимого лечения; небольшие (до 0,4 см) размеры и глубина язвенного дефекта с умеренными, в большинстве случаев ограниченными воспалительными изменениями слизистой оболочки гастродуоденального отдела; рубцевание язвы в течение 20-25 дней; отсутствие или наличие незначительных рубцовых изменений после заживления язвы.

Одиночные острые язвы типичной локализации (малая кривизна и выходной отдел желудка, луковица двенадцатиперстной кишки) в ближайшие 2-3 года рецидивируют в 30-35 % случаев и поэтому их следует рассматривать как начальную стадию хронически протекающей язвенной болезни. Острые язвы могут образовываться и как эпизод при стрессовых ситуациях, приеме нестероидных противовоспалительных средств. Чаще это множественные изъязвления (острые язвы, эрозии), локализующиеся в антральном отделе желудка.

При выделении предъязвенного состояния и острой формы язвенной болезни необходимо учитывать, что язвы желудка и двенадцатиперстной кишки могут заживать без образования видимого рубца, кроме того, возможно бессимптомное течение заболевания. Эти факты свидетельствуют, насколько осторожно надо относиться к оценке начальных этапов развития язвенной болезни.

При данном заболевании запрещены чрезмерные физические нагрузки и интенсивный секс в том числе. Кроме того, сильные боли и слабость часто не способствуют желанию заниматься сексом. Так что с интимной близостью лучше подождать до улучшения состояния.

При язве желудка также надо с осторожностью относиться к приему лекарств для повышения потенции, так как некоторые из них провоцируют обострение. В случае необходимости приема подобного рода препаратов необходима консультация врача.

В статье использованы материалы из открытых источников: eurolab.ua. narodnayamedicyna.ru

Читайте также:

ООО Центр оценки социальных и экологических рисков + © -16

Уважаемые читатели! Опубликованные материалы на портале health info принесут вам пользу, позволят узнать все о здоровье, но не заменят посещение практикующего врача. Хотим отметить, что администрация не всегда разделяет мнение авторов статей, публикующихся на сайте. Поставить точный диагноз мы дистанционно не сможем, поэтому полностью полагаться на наши публикации нельзя. Вся ответственность за предоставленную в рекламных объявлениях информацию, адреса и номера телефонов лежит на рекламодателях.

Категорически запрещено использовать материалы сайта без предварительного письменного разрешения редакции и в интернете возможно только при наличии гиперссылки на портал healthinfo.ua с указанием авторства.

Спорт при гастрите желудка: можно ли им заниматься?

О пользе занятия спортом наслышаны все. Двигательная активность – это отличная профилактика многих болезней. Однако при некоторых хронических заболеваниях требуется ограничение физической нагрузки. Рассмотрим, не повредят ли занятия спортом при гастрите и какими видами физической активности можно заниматься при этом заболевании.

В наши дни гастрит встречается довольно часто. Нередко это воспалительное заболевание желудка диагностируется и у спортсменов. Но есть ли связь между занятиями спортом и развитием воспаления? Ответ будет зависеть от того, какой образ жизни ведет спортсмен.

Если он слишком увлекается тренировками и не следит за режимом питания, то развитие гастрита вполне вероятно. Способствует возникновению воспаления и стрессы, испытываемые на тренировках и соревнованиях. Так что прямой связи между заболеванием и физической активностью нет.

Спорт, как средство профилактики

Многие знают, что лучшей профилактикой гастрита является рациональное питание: соблюдение режима приема пищи, выбор наиболее здоровых продуктов. Однако не все слышали, что отличным средством профилактики развития гастрита является физкультура.

У человека, который регулярно занимается спортом, риск развития гастрита снижается, за счет следующих моментов:

  • у физически активных людей внутренние органы, в том числе и желудок, намного лучше снабжаются кровью, чем у тех, кто проводит дни в положении сидя;
  • занятия физкультурой положительно влияют на моторные функции пищеварительного тракта и секреторную функцию клеток желудка, что улучшает пищеварение;
  • улучшение диафрагмального дыхания способствует лучшему снабжению всех тканей кислородом.

Совет! Благодаря регулярным спортивным тренировкам, желудок и в целом пищеварительный тракт работают лучше, поэтому риск развития воспалительного процесса снижается.

Занятия при наличии заболевания

Однако даже физически активные люди не застрахованы от заболевания. Лечиться самостоятельно не следует, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти курс лечения, который назначит специалист. Но можно ли продолжать тренировки при гастрите и стоит ли начинать заниматься спортом, если до болезни человек этого не делал?

При обострении

При остром гастрите и при обострении хронического процесса заниматься спортом, конечно же, нельзя. Да и вряд ли кому-то придет в голову отправиться на стадион или в спортивный зал, если присутствуют такие симптомы, как:

  • сильные боли в животе;
  • тошнота, рвота;
  • расстройства стула;
  • отрыжка.

Поэтому до полного восстановления придется отказаться от тренировок. Особенно вредны в этот период силовые нагрузки, активность, сопровождающаяся ударами, резкими сотрясениями.

Во время ремиссии

А вот при устойчивой ремиссии заниматься спортом не только можно, но и нужно. Но, разумеется, нагрузки должны быть посильными. Такие тренировки положительно влияют на весь организм, в том числе и на органы пищеварения.

Умеренные, но регулярные физические нагрузки при гастрите в период ремиссии очень полезны, так как органы, расположенные в брюшной полости при движении подвергаются своеобразному массажу. Благодаря этому происходит нормализация секреторной функции желудка. Таким образом, уделяя время физическим нагрузкам, можно значительно продлить период ремиссии.

Совет! Чтобы избежать обострения хронического гастрита, необходимо не только заниматься физкультурой, но и постоянно следить за своим питанием. Только при сочетании этих двух факторов можно продлить продолжительность ремиссии.

Тем людям, которые раньше спортом не увлекались, нужно постепенно увеличивать интенсивность физических нагрузок. Начинать рекомендуется с утренней зарядки и лечебной физкультурой.

При тяжелом течении гастрита стоит избегать физических нагрузок, связанных с поднятием тяжестей и развитием выносливости. Например, не стоит бегать марафон или заниматься тяжелой атлетикой.

Итак, при хронически протекающем гастрите заниматься физкультурой и спортом необходимо. В период обострения от тренировок нужно отказаться, а вот во время ремиссии можно полноценно тренироваться, избегая слишком интенсивных нагрузок на организм.

Похожие статьи

Источники: http://www.whrussia.ru/expert/fitness/6108/, http://healthinfo.ua/articles/zdorovi_sex/24934, http://vnorg.ru/zheludok/gastrit/sport-pri-gastrite.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:

Новое на сайте:

Чем вылечить язву желудка в домашних

Можно ли в домашних условиях вылечить язву далее...

Симптомы при гастрите и панкреатите

Болезни желудка Болезни желудка встречаются, но диагностика далее...

Можно красную икру при язве желудка

Какую рыбу и другие морепродукты можно далее...

Популярное:

Еще по теме:

Де нол помогает ли при гастрите

Можно ли вылечить гастрит в домашних условиях? Статью подготовил далее...

Диета при обострении гастрита с повышенной кислотностью

Диета при обострении гастрита с повышенной кислотностью: далее...

Прополис при гастрите с пониженной кислотностью

Прополис при гастрите Продукты пчеловодства — эффективные средства далее...