Завтрак при диете при гастрите



Завтрак, перекус и ужин для больного гастритом

Опубликовано: 19 июн в 11:49

Вы до сих пор терпите ГАСТРИТ? Нужно лечить не следствие, а причину - рассказывает Ольга Кировцева.

В этой статье мы обсудим тему как: Диета при гастрите желудка. меню на день , но перед этим немного опишем эту болезнь. Это достаточно распространенное заболевание, которое вызывает воспаление слизистых оболочек желудка. Также болезнь может нарушить работу органа. Когда больной болеет данным заболеванием, то перетравливание пищи осложняется, что приводит к слабости и усталости.

Завтрак при заболевании гастритом

Очень часто специалисты дают не только советы, но и составляют специальное меню. Завтрак при гастрите должен быть более легким, по сравнению с обедом и ужином. Некоторые люди вообще исключают завтрак при этом заболевании из своего дневного рациона, но это недопустимо, потому что, именно благодаря завтраку больной получает необходимую энергию на день. Обед является более насыщенным, потому как он состоит из первого, второго блюда и десерта. Обратите внимание на то, что ужин при гастрите должен быть легким. К тому же, ужин и перекусы должны проходить как минимум за четыре часа до сна.

Категорически запрещаются во время гастрита:

  1. Частые переедания;
  2. Жесткие диеты;
  3. Перекусы в фастфудах;
  4. Жвачки.

Перекусы при гастрите с повышенной кислотностью

  • Белок яичный;
  • Гречаная каша;
  • Рыба (все, кроме морской);
  • Молоко домашнее;
  • Овсяная каша;
  • Говяжее мясо;
  • Овощи легкие для усвоения;
  • Ягоды и фрукты.

Больше никаких вздутий, диарей, изжоги, тяжести и других симптомов ГАСТРИТА! Наши читатели для лечения гастрита уже используют этот метод. Читать далее

При гастрите с повышенным уровнем кислотности обязательно нужно исключить подобные продукты:

  • Кондитерские изделия;
  • Приправы с вкусовыми усилителями;
  • Острые добавки.

Один из примеров меню при гастрите желудка:

  1. На завтрак: омлет на пару, молочная каша и молочный чай;
  2. На второй завтрак: домашнее молоко с сухариками от белого хлеба;
  3. На обед: котлеты из мяса на пару и лёгкий гарнир;
  4. На полдник: стакан зеленого чая или же молока;
  5. На ужин: рыба на пару (только не морская) и пюре из свеклы;
  6. На ночь можно: стакан молока.

Ужин при недостаточной кислотности в желудке

Меню перекусов и ужина при гастрите обязано содержать подобные продукты:

  1. Мед;
  2. Сладкие ягоды;
  3. Цитрусовые;
  4. Цветная и белокочанная капуста;
  5. Отвары с травы
  6. Рыбные продукты;
  7. Говяжье мясо.

Пример меню при болезни желудка вышеописанной формы:

  • На завтрак. овсяная каша, чай;
  • На второй завтрак. печенные фрукты;
  • На обед: лёгкий куриный бульон;
  • На ужин. творог с вареньем и пюре из овощей;
  • Перед сном: обезжиренный кефир.

Для более детальной информации советуем вам обратиться к специалисту. Ведь он составит вам специальную диету под ваш организм и назначит дальнейшее лечение.

По секрету

  • Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
  • И эта постоянная изжога…
  • Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
  • О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…

Поэтому рекомендуем вам прочитать историю Ольги Кировцевой о ее излечении от ГАСТРИТА. Читать далее »

Утренний прием пищи считается самым важным, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

От того, что мы едим после пробуждения, зависит, каким будет наш день. Но, когда на пути здоровья возникает такое заболевание, как гастрит, у многих из нас опускаются руки. А зря! Ведь болезнь еще не повод питаться невкусной едой. Эксперты рассказали о том, каким должен быть завтрак при гастрите, а также, что можно есть при данном заболевании.

Овощное пюре. Сложно представить завтрак при гастрите без овощей и фруктов. В данном случае предпочтение следует отдать вареным картофелю, моркови, кабачкам, тыкве и цветной капусте. После того, как отварите овощи, измельчите их в кухонном комбайне, заправьте небольшим количеством масла или сметаны. Дополнить полезную трапезу можно киселем, несладким чаем или компотом из сухофруктов.

Сырники из духовки. Меню при гастрите может включать и сырники. Готовить такое лакомство необходимо с минимальным количеством сахара и желательно в духовке. При гастрите с повышенной кислотностью сырники лучше заменить паровым суфле из нежирного творога. А чтобы блюдо было вкусным и аппетитным, заправьте его небольшим количеством сметаны или сладким вареньем.

Яйца. Если вы до сих пор ломаете голову над тем, что можно есть при гастрите, знайте, в меню больного могут быть куриные и перепелиные яйца. Вареные всмятку или в составе парового омлета, яйца - настоящее спасение для людей, страдающих гастритом. Они помогут утолить голод, а также насытят организм ценными микроэлементами, не причинив при этом вреда организму. Однако, не стоит злоупотреблять продуктом слишком часто, кушайте яйца не чаще 1-2 раз в неделю.

Куриный бульон. Для тех, кто не представляет своего утра без порции свежеприготовленного бульона, есть хорошая новость. Такое блюдо разрешено есть даже людям с диагнозом “гастрит”. Чтобы приготовить вкусный супчик, используйте куриное мясо, предварительно разобрав его на волокна. А в качестве заправки можно использовать нежирную сметану, немного сливочного масла или яичный желток.

Каша на воде. Любители овсянки могут вздохнуть с облегчением. Ведь больным гастритом разрешено есть каши. Когда недуг находиться в стадии обострения, человеку лучше питаться овсяной, манной или гречневой кашей на воде. Со временем полезный завтрак можно приготовить на молоке. Чтобы разнообразить рацион, специалисты советуют периодически готовить рисовые пудинги, суфле и молочную вермишель. Что касается пшена, кукурузы и бобовых, то данные продукты необходимо полностью исключить. Дополнить утреннее меню при гастрите можно чашкой чая без сахара или компотом из сухофруктов.

Похожие новости

Гастрит - воспаление и разрушение слизистой оболочки полости желудка иногда процесс развиваясь приводит к субэпителиальным кровотечениям. Причины гастрита могут быть различными:

плохие пищевые привычки, злоупотребление болеутоляющими средствами, инфицирование бактерией Helicobacter pilory, как результат химических ожогов при отравлениях.

Диета при гастрите. должна исключать из меню тяжелую пищу и содержать продукты с мягкой консистенцией, чтобы понемногу восстанавливался слой слизистой оболочки, которая выстилает желудок изнутри.

Далее мы даем тебе примерный план диеты при гастрите, чтобы предотвратить или облегчить симптомы гастрита.
При гастрите, рекомендуется придерживаться так называемого мягкого питания .
Разрешенные продукты питания в диете при гастрите:

Мясо: говядина, телятина, цыпленок без кожи, ветчина
Рыба: натуральные морепродукты (рыба, моллюски)
Фрукты: Яблоки, груши, бананы
Супы: из овощей, мяса, риса
Яйца: в любой форме, но без масла
Хлеб: белый или зерновой
Овощи: все вареные
Жидкости: вода, сок.
Молочные продукты: йогурт, сыр.

Запрещенные продукты питания для страдающих гастритом:

Пряности, майонез, горчица, кетчуп, масло, маргарин.
Уксус, прохладительные напитки, шоколад, черный кофе, алкоголь.
Соусы жир, жареные продукты, консервированные продукты, колбасы, маринованные продукты.
Табак.

Мягкая диета при гастрите на 1 неделю:
Рекомендуется не делать порции еды очень обильными.
Избегать потребление жирных продуктов питания.
Яблоки, рис и бананы создают плёнку, которая защищает слизистую оболочку.

Диета при гастрите
День 1
Завтрак: 1 стакан обезжиренного молока и гренки из хлеба со свежим сыром
Второй завтрак: 1 груша
Обед: Суп зелени, филе телятины с шампиньонами, 1 банан
Полдник: Простокваша с медом
Ужин: Фасоль зеленая тушёная, пирог с вареной ветчиной и сыром и 1 персик в сиропе

День 2
Завтрак: 1 натуральный йогурт
Второй завтрак: 1 фруктовый сок
Обед: Пюре из чечевицы, курица запечённая в духовке, с салатом, 1 груша
Полдник: 1 маленький бутерброд с вареной ветчиной
Ужин: Спаржа гриль, батидо - омлет из взбитых яиц с креветками, 1 йогурт фруктовый

День 3
Завтрак: 1 стакан обезжиренного молока и печенье
Второй завтрак: 1 яблоко
Обед: Горох с ветчиной, канелони с тунцом и 1 ананас в сиропе
Полдник: Натуральный йогурт с зерновыми
Ужин: Пюре (икра) грибное, рыба запечённая со спаржей и 1 простокваша

День 4
Завтрак: 1 стакан обезжиренного молока и хлеб с оливковым маслом и чесноком
Второй завтрак: 1 фруктовый сок
Обед: Тушёная цветная капуста, филе мясное в апельсинах и 1 натуральный йогурт
Полдник: Фруктовый салат
Ужин: Икра кабачковая, сардины гриль и 1 печёная груша

День 5
Завтрак: 1 стакан обезжиренного молока и печенье с мармеладом
Второй завтрак: 1 киви
Обед: Паэлья из овощей и цыпленка, смешанный салат и творог с медом
Полдник: 1 натуральный йогурт с орехами, не жареными
Ужин: Пюре из моркови и лука, фрикадельки рыбные со сладкой кукурузой и натуральным помидором и 1 яблоко

День 6
Завтрак: 1 натуральный йогурт и зерновые
Второй завтрак: 1 сок натурального апельсина
Обед: Мясо тушенное с овощами и 1 мятный напиток
Полдник: 1 простокваша с медом
Ужин: Суп чесночный, рыба с яблочным пюре и 1 натуральный йогурт

День 7
Завтрак: 1 стакан обезжиренного молока и 1 кусок морковного бисквита
Второй завтрак: 1 киви
Обед: Салат макаронный, овощные фрикадельки и 1 груша
Полдник: 1 мусс йогуртовый
Ужин: Картофельная запеканка, салат из помидоров и 1 домашний кекс
Мы советуем тебе ознакомиться и с другими диетами, которые мы предоставляем здесь твоему вниманию, они помогут тебе добиться цели.

Источники: http://zhkt.guru/gastrit/pitanie-1/menyu-1/zavtrak, http://hronika.info/medicina/179414-pitanie-pri-gastrite-vkusnye-i-poleznye-zavtraki.html, http://toplist-diet.ru/mediczinskie-diety/36-dieta-pri-gastrite.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Категории:

Новое на сайте:

Что кушать по утрам при гастрите

Полезный завтрак при гастрите: 5 вариантов 20 октябряг. Утренний далее...

Диета при обострении гастрита и холецистита

Хронический холецистит: диета и питание Диета при хроническом далее...

Таблетки при изжоге и гастрите

Обзор препаратов против изжоги Изжога – это результат далее...

Популярное:

Еще по теме:

Можно при язве желудка есть цветную капусту

Какая капуста разрешена при язве желудка: цветная, брокколи, далее...

Как лечить язву желудка в домашних условиях мёдом

Лечение язвы желудка медом, рецепты Причиной заболевания язвенной далее...

Поверхностный гастрит дгр что это

Елена Малышева:Заболевания ЖКТ уходят мгновенно! Поразительное открытие далее...