Гастрит тяжесть в желудке после еды



Тяжесть в желудке после еды

Каждый человек хотя бы однажды в жизни испытывал чувство тяжести после приема пищи. Трудно сказать с точной уверенностью, что может вызвать неприятные ощущения в желудке, причин этому явлению может быть множество: переедание, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, стрессовые ситуации, перекусы между приемами пищи, преобладание в рационе мусорной еды (газированных напитков, фаст-фуда, жирных или жареных блюд), хронические заболевания пищеварительных органов.

С каждым годом проблемы наслаиваются друг на друга, и в итоге в какой-то момент происходит сбой. В желудке появляется чувство кирпича, особенно после плотного обеда. Ситуация усугубляется, если сразу после еды выпить стакан воды или чая. Зачастую тяжесть в эпигастральной области сигнализирует о ряде заболеваний органов ЖКТ, таких, как поверхностный гастрит или язвенная болезнь. Тяжесть в желудке способна доставить человеку массу неприятных моментов, поэтому при обнаружении у себя данного симптома рекомендуется получить консультацию у гастроэнтеролога и пройти тщательное обследование.

Причины состояния


Как правило, чувство переполненности в желудке может быть связано с дисфункцией органов пищеварения.

  • Ощущение таких неприятных симптомов может возникнуть после праздничного застолья, если человек съел много жирной и калорийной пищи, а так же выпил большое количество алкоголя. В этом случае, как правило, помогает прием лекарственных препаратов либо опорожнение кишечника.
  • Чувство тяжести в верхней части желудка так же может свидетельствовать о синдроме раздраженного желудка. При таком состоянии проводится стимуляция перистальтики кишечника. Для точной постановки диагноза, особенно если симптом проявляется натощак, следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу.
  • Данная проблема часто беспокоит курильщиков, тех, у кого дневная норма – более пачки сигарет. Известно, что никотин оказывает негативное влияние на слизистую оболочку желудка, что приводит к серьезным проблемам и заболеваниям органов желудочно-кишечного тракта.
  • Такое состояние характерно при диспепсии, когда кроме тяжести в желудке добавляются сопутствующие симптомы: тошнота, вздутие, насыщение даже небольшой порцией еды.
  • Часто тяжесть в желудке сигнализирует о наличии гастрита. Как правило, симптомы гастрита имеют те же признаки, что и другие заболевания органов пищеварительной системы. Обычно это запоры, вздутие, тошнота, отрыжка, изжога.
  • Тяжесть в верхнем отделе желудка может возникнуть при беременности, и является первым признаком изменения кислотности желудочной секреции, вследствие чего появляется токсикоз, сопровождающийся приступами тошноты.
  • Иногда тяжесть в эпигастральной области сопровождается вздутием живота с повышенным газообразованием, а так же появлением болевых ощущений. В данном случае можно говорить о хронических заболеваниях, таких как холецистит, гастрит, язва желудка, острый аппендицит либо непроходимость кишечника. И тогда может потребоваться специальная лечебная диета .

    Профилактика и лечение


    Одним из наиболее эффективных методов устранения тяжести в желудке после еды является налаженная система питания.

  • Прием пищи должен быть каждые 3-4 часа маленькими порциями. Не допускается переедание и длительное голодание.
  • Питание должно быть строго по часам в одно и то же время. Последний прием пищи должен быть не позднее 18-00 вечера.
  • Принимать пищу желательно в спокойном состоянии, не допускается есть в стрессовом состоянии.
  • Необходимо отказаться от вредных привычек, в частности от курения.
  • Каждый кусок пищи необходимо тщательно пережевывать, не менее 20 раз, это способствует лучшему усваиванию и перевариванию пищи.
  • При тяжести в эпигастрии желательно, чтобы вся еда была теплой, при этом следует избегать критических температур – слишком горячей или слишком холодной.
  • Из рациона следует исключить употребление продуктов, содержащих синтетические красители, консерванты и стабилизаторы.
  • Необходимо совмещать регулярные физические нагрузки с отдыхом.

    Так же при проявлении неприятных симптомов можно воспользоваться рецептами народной медицины. Хорошо помогают лекарственные сборы растений. Хорошо снимает тяжесть в желудке после приема пищи отвар тысячелистника обыкновенного. Необходимо 1 ч. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и выпить теплым. Этот прием помогает так же избавиться от коликов и изжоги.

    Хорошо помогает снять неприятные ощущения в верхней части желудка обычный кефир. Этот кисломолочный напиток устраняет изжогу и способствует лучшему перевариванию пищи. Рекомендуется выпивать стакан кефира за полчаса до еды, причем желательно чтобы он был обогащен полезными лакто- и бифидобактериями. Однако кефир разрешается пить людям с нормальной или пониженной кислотностью, иначе могут возникнуть проблемы с органами пищеварения. При повышенной кислотности необходимо полностью исключить кисломолочные напитки из своего рациона.

    Среди лекарственных препаратов большой популярностью пользуются такие ферментные средства, как Мезим, Алмагель, Фестал, Панкреатин, Энзистал. Они помогают обеспечивать хорошую перевариваемость белков, жиров и углеводов, а также оказывают протеолитическое, амилолитическое и липолитическое действие. Однако не следует злоупотреблять приемом лекарственных препаратов, так как они могут вызывать привыкание, и способствовать тому, что желудок начнет лениться вырабатывать собственные пищеварительные ферменты.

    Все заболевания, связанные с нарушением работы пищеварительной системы, требуют тщательного обследования. Не следует забывать, что лекарственные препараты могут снять неприятные ощущения, при этом они не устраняют причину заболевания. Чтобы восстановить работу желудка, иногда может потребоваться длительное лечение под контролем гастроэнтеролога.

    Почему возникает дискомфорт в желудке и как от него избавиться

    Нарушение пищеварительных процессов могут провоцировать многочисленные факторы. Достаточно часто пациенты жалуются на тяжесть в желудке после еды. Она может возникать периодически или сопровождать каждый прием пищи. Следует ли принимать близко к сердцу подобное состояние, и в чем будет заключаться лечение, если придется решать данную проблему?

    Обычно дискомфорт, вздутие и тяжесть в желудке наблюдается именно после злоупотребления едой или как ответная реакция организма на нежелательные продукты. Но необходимо понимать, что причины могут крыться и в патологиях желудка, особенно если болезненные ощущения наблюдаются на постоянной основе. Потому прежде чем задаваться вопросом, что принять для облегчения неприятных симптомов, следует выяснить, почему они возникли.

    Не хотите проблем – питайтесь правильно

    Даже если с внутренними органами все в порядке, тяжесть в желудке и тошнота после еды вполне возможны, если вы злостно нарушаете режим питания. Диетологи утверждают, что даже прием здоровой пищи должен проводиться правильно:

    • порции должны быть небольшими;
    • принимать их следует достаточно часто;
    • нежелательно нарушать питьевой режим, если хотите избежать проблем.

    При поступлении в желудок продуктов начинается поэтапная выработка требуемых ферментов и пищеварительных соков. Однако возможности пищеварительной системы не безграничны, вот почему чем больше пищи попадает в желудок, тем тяжелей организму с ней справляться. Нарушается должное равновесие, наблюдается скопление газов при некачественной переработке продуктов, возникает чувство тяжести и отрыжка.

    Далеко не все знают, что употреблять жидкость также требуется с умом. Наряду со свежими овощами или фруктами воду следует пить либо до еды, либо не ранее, нежели пройдет 30 минут после приема пищи. Подобное правило обусловлено рядом факторов:

    • при попадании жидкости в желудок сразу после трапезы уменьшается бактерицидное воздействие соляной кислоты;
    • вода, принимаемая вместе с едой или сразу после ее употребления, увеличивает объем съеденного, что ухудшает его переработку;
    • употребляемые в процессе еды или после нее газированные жидкости раздражают слизистый слой пищевода, желудка, что провоцирует развитие отрыжки воздухом и тяжести.

    Хотите чувствовать себя хорошо – пересмотрите режим приема пищи и скорректируйте меню. Зачастую этого достаточно, чтобы почувствовать себя гораздо лучше.

    Патологии желудка и их проявление

    В переработке пищи участвует не только желудок, в процессе задействованы различные железы, вырабатывающие необходимые для расщепления продуктов вещества. Кроме того при усвоении пищи повышенную активность проявляет 12-перстная кишка, поджелудочная железа и печень, тонкий кишечник и желчный пузырь. Если правильная работа органов по какой-либо причине нарушается, возникают неприятные симптомы #8212; ком в желудке после приема пищи, тошнота и изжога, жжение и неприятная отрыжка. Имеется немалый перечень патологий, при которых не поможет одна только корректировка питания или пересмотр образа жизни. Провоцировать проблемы в работе органов ЖКТ могут:

    • различные формы гастритов – это заболевание диагностируется достаточно часто, именно оно вызывает большую часть неприятных ощущений в желудке;
    • язвенная болезнь кишечника, желудка – основным симптомом патологии являются болевые ощущения;
    • онкологические патологии желудка могут вызывать тошноту, рвоту и изжогу, частый метеоризм после приема пищи;
    • при атрофии поджелудочной железы среди начальных признаков отмечают боль под ребром слева, после приема пищи начинается вздутие живота;
    • дисбактериоз характеризуется болью, вздутием живота, метеоризмом, нарушением стула, тошнотой и рвотой.

    Данный список можно продолжать и дальше, существует немало заболеваний, которые нарушают работу желудка и становятся причиной малоприятных симптомов. Прежде чем бежать в аптеку и покупать разрекламированные препараты необходимо пройти всестороннее обследование, особенно в том случае, если настораживающие признаки возникают на постоянной основе.

    • Воздух в желудке: почему происходит скопление и как избавиться от него
    • Почему возникает резкая боль в желудке и как помочь, не навредив
    • Почему возникает несварение желудка и как с ним бороться

    Чем и как лечить тяжесть в желудке

    Если проблемы с желудком возникают достаточно редко из-за несдержанности в еде, допустим прием лекарственных средств, улучшающих процесс переваривания, снижающих газообразование и помогающих с опорожнением заполненного кишечника. Главное правило – прием таких препаратов не должен переходить на постоянную основу, такое лечение чревато синдромом вялого кишечника. При слабом пищеварении, изжоге, тяжести в желудке и прочих неприятностях хорошо помогает «Мезим», «Мотилиум», «Ренни», «Альмагель», «Фитолакс», активированный уголь и другие препараты.

    Если симптоматика возникает на фоне определенной патологии, лечение должно быть комплексным, включать диету, фармацевтические препараты и как дополнительное средство – рецепты народной медицины. При этом недопустимо самолечение, лекарственные схемы разрабатываются специалистом на основе предварительно проведенных исследований и анализов.

    Отвары и настои из целебных трав не помогут избавиться от основного заболевания, но могут значительно снизить неприятные симптомы:

    • обычный лимон хорошо помогает при тошноте, но следует учитывать кислотность желудка, наличие гастритов и язвенной патологии;
    • при желудочных проблемах эффективны чаи с мятой, ромашкой или мелиссой;
    • крапива двудомная заметно улучшает пищеварение;
    • при заболеваниях ЖКТ широко используют отвары календулы, пижмы, тысячелистника.

    Related posts:

    Тяжесть в желудке после еды

    Если после еды часто возникает чувство тяжести в желудке, тошнота, изжога и другие неприятные симптомы нарушения пищеварения, без обращения к гастроэнтерологу не обойтись. Заболевания желудочно-кишечного тракта сегодня можно смело считать самой распространенной патологией внутренних органов. Если вы чувствуете тяжесть в желудке после еды и это не связано с перееданием и обильным приемом алкоголя накануне, значит, ваша пищеварительная система не справляется со своими функциями и вашему организму нужна помощь.

    Почему возникает тяжесть в желудке

    Тяжесть в животе возникает при нарушении процессов переваривания, если в силу тех или иных причин, желудок не может переварить пищу, и она застаивается в нем. Если пища остается на несколько часов и более в желудке, в нем начинаются процессы брожения и даже гниения, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и болью в животе.

    Причин, возникновения тяжести в желудке после еды, достаточно много:

    • регулярное переедание – употребление в пищу чрезмерно жирной, тяжелой пищи в слишком больших для желудка объемах, вызывает функциональное раздражение и чувство тяжести в желудке, которое проходит самостоятельно, при опорожнении кишечника;
    • диспепсия или синдром «ленивого желудка» #8212; тяжесть в животе, сопровождающаяся отрыжкой, тошнотой, рвотой и сильными болями, возникающими через несколько часов после еды. Диспепсия возникает из-за слабости мышц желудка, которые не могут нормально сокращаться и пища не переваривается, а «оседает» в желудке, вызывая неприятные ощущения. Диспепсия возникает у людей самого разного возраста: у молодежи из-за нарушения режима питания, а у пожилых людей из-за возрастных особенностей пищеварительного тракта (например, из-за недостатка ферментов);
    • гастрит или другие заболевания органов пищеварения – тяжесть в животе после еды, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и болью в животе, может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как гастрит, язва желудка, холецистит, желчекаменная болезнь и так далее. В таких случаях кроме тяжести в животе и диспепсических расстройств, больной испытывает боль в верхней половине живота, в правой подложечной области или без четкой локализации – опоясывающую.

    Читать ещё Повышены лимфоциты в крови

    Тяжесть в животе возникает не только после еды, но и в другое время, так чувство тяжести, появляющееся в утренние часы. может свидетельствовать о:

    • переедании – если вы привыкли плотно ужинать или есть перед сном, пора пересмотреть свои привычки, ваш организм больше не справляется с такими нагрузками или в нем вырабатывается слишком мало ферментов;
    • раздражении слизистой желудка – если вы выкуриваете более 1 пачки крепких сигарет в день или курите на ночь, слизистую вашего желудка постоянно раздражает сигаретный дым из-за чего нарушается процесс выработки желудочного сока и переваривание пищи;
    • токсикозе – тяжесть в животе, тошнота и рвота по утрам часто возникает у беременных, особенно в первом триместре, в это время из-за изменения гормонального фона резко меняется кислотность желудочного сока, что может привести к появлению подобных симптомов;
    • начавшемся заболевании #8212; тяжесть в животе, боль и диспепсические расстройства, регулярно возникающие по утрам, могут быть симптомами развивающегося гастрита, для которого характерна подобная симптоматика.

    Тяжесть в желудке после еды или по утрам, возникает из-за различных патологий системы пищеварения, но приводят ко всем этим разнообразным расстройствам следующие факторы, которые можно назвать «первопричинами» появления неприятных ощущений в желудке :

    • переедание – излишки пище не только откладываются в виде жировых отложений, они еще и сильно затрудняют процессы переваривания. По мнению диетологов, есть нужно только, когда чувствуешь голод, а порция должна уменьшаться с каждым прожитым десятилетием – после 40 лет обменные процессы замедляются, и количество пищи тоже должно становится меньше;
    • «перекусы», фаст-фуд и неправильное питание – хроническое чувство голода и привычка «набивать» свой желудок любой пищей в любое время приводит к постоянному раздражению слизистой оболочки желудка и появлению гастрита, язвы и других болезней;
    • курение – сигаретный дым раздражает слизистую оболочку и нарушает перистальтику кишечника;
    • стрессы и нервное напряжение – выделение адреналина и других гормонов стресса приводит к нарушению процессов переваривания пищи, сегодня образование язвы «от нервов» #8212; научно доказанный факт, поэтому постоянное раздражение и хронический стресс относят к самым страшным врагам желудка;
    • неправильное соблюдение диет – многие женщины в попытках похудеть начинают слепо следовать рекомендациям из книг, ТВ – программ или интернета, не задумываясь, как это отразится на состоянии из здоровья. По мнению специалистов – диетологов, похудеть по-настоящему можно только перейдя полностью на здоровое питание и навсегда отказавшись от привычки есть много жирной, жаренной и сладкой пищи. А безопасное для организма похудение – это уменьшение веса на 2-3 кг в месяц, причем уменьшение количества пищи должно обязательно сопровождаться физическими упражнениями. Соблюдение строгих диет в течение нескольких недель – это прямой путь к возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта и появлению боли и тяжести в желудке.

    Читать ещё Болят ноги после алкоголя

    Как справиться с неприятными ощущениями

    Если у вас регулярно появляется тяжесть в желудке, тошнота и рвота, без посещения гастроэнтеролога не обойтись. А при периодически возникающих проблемах, можно попытаться справиться с ними с помощью следующих способов :

    • отказаться от жирной, жареной, печеной пищи, крепкого кофе, чая и алкогольных напитков;
    • питаться в строго одно и то же время;
    • уменьшить порцию еды;
    • курить меньше или хотя бы не курить перед сном;
    • последний прием пищи должен быть не менее чем за 2-3 часа до сна;
    • есть медленно, маленькими порциями и в спокойной обстановке;
    • больше времени проводить на свежем воздухе и заняться физическими упражнениями;
    • полностью отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, полуфабрикатов, консервированных продуктов и фаст-фуда;
    • есть только теплую пищу – не холодную и не горячую;
    • выпивать на ночь стакан кефира или другого кисломолочного продукта.

    Такие простые рекомендации в большинстве случаев помогают забыть о проблеме с желудком, если же справиться с тяжестью в животе не получается, стоит задуматься о посещении врача в ближайшее время.

    Источники: http://jeludok-med.ru/tyazhest-v-zheludke-posle-edy.html, http://ogastrite.ru/zabolevaniya-zheludka/pochemu-voznikaet-diskomfort-v-zheludke-i-kak-ot-nego-izbavitsya/, http://onwomen.ru/tyazhest-v-zheludke-posle-edy.html




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением



  • Категории:

    Новое на сайте:

    Можно ли кофе при гастрите

    Можно ли при гастрите пить кофе? При наличии далее...

    Как принимать омез при гастрите до еды

    Елена Малышева:Заболевания ЖКТ уходят мгновенно! Поразительное открытие далее...

    От язвы желудка какие лекарства

    язва желудка Атропина сульфат — препарат, получаемый далее...

    Популярное:

    Еще по теме:

    Супы при гастрите с пониженной кислотностью

    Полезные рецепты супов при гастрите с повышенной далее...

    Желудок и язвы во рту

    Язвы во рту: причины и виды Иногда язвы далее...

    Ромашка и зверобой от гастрита

    Цветки ромашки для лечения гастрита Опубликовано: 30 июнв далее...